RADICAMENTO - INCONTRO CON IL MAESTRO MAURIZIO MORELLI

RADICAMENTO - INCONTRO CON IL MAESTRO MAURIZIO MORELLI

Radicamento è il tema di questo incontro, tema che verrà approfondito praticando Asana, Pranayama, Mudra, 

visualizzazioni e meditazioni mirate e sinergiche 

Viviamo un periodo di grande instabilità, che può generare insicurezza e malessere. Coltivare radicamento e consapevolezza del proprio centro fisico, mentale e spirituale è essenziale per mantenere equilibrio e lucidità. Quando siamo radicati, il corpo è più allineato e fluido, la digestione migliora e si riducono ansia e paure. Ne derivano maggiore chiarezza mentale, decisione nelle scelte ed efficacia nelle azioni.

Maurizio Morelli è il fondatore e responsabile della Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa, nonché ideatore del Metodo Pranayoga un metodo di insegnamento preciso al tempo stesso morbido e rispettoso dei limiti individuali, capace di valorizzare le potenzialità che ognuno di noi ha in se stesso. Praticante di Yoga sin dalla prima giovinezza, Maurizio ha studiato con un gran numero…